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転職レポート
辞めた理由 × 元の職種その後の話あり

残業・働き方を理由に辞めた医療・福祉職の転職体験談21件

残業・働き方が理由の医療・福祉職からの転職

note やブログの転職体験談を要約して一覧に。辞めた理由、年収の変化、辞めてよかったか・後悔したか、その後の様子が分かります。21件中、年収が下がったと書いているのは2件。辞めてよかったと書いているのは10件、迷いがあるのは1件。多いのは在籍3年未満。

SUMMARY

レポートから見える傾向

掲載レポート
21件
その後の話あり
21件
多い年代
—
多い在籍年数
3年未満

年収の変化

上がった
0件
下がった
2件
変わらない
0件
不明
19件

転職してみて

よかった
10件
迷いあり
1件
後悔
0件
不明
10件

多い元の業界

看護師8件
保育士5件
薬剤師4件
医療・福祉3件
介護1件

行き先の業界

医療・福祉2件
介護2件
薬剤師2件
外資系1件
看護師1件

行き先の職種

医療・福祉職7件
エンジニア1件

掲載レポートを集計したもので、残業・働き方を理由に辞めた医療・福祉職全体の傾向ではありません。

年収の変化(金額が書かれているレポート)

  • 30万円ほど減(役職手当がなくなった)19年目の理学療法士が主任を辞めてクリニックへ転職。年収30万円減でも辞めてよかった
  • 本人のざっくりした計算で100万〜120万円減(夜勤手当とボーナスの減少)病院の看護師を辞めてデイサービスへ。年収が100万〜120万円減っても夜勤なしで17時に帰れる

書き手が本文に書いた数字のまま載せています。件数が少ないので平均は出しません。

REPORTS

転職レポート

その後の話あり優先・新しい順
外部レポート行き先の業種・職種は書かれていない退職時

夜勤や体調不良、人間関係を理由に病棟看護師が1年未満で退職

元
看護師/医療・福祉職
行き先
不明

病棟看護師が師長への退職の伝え方を振り返った記事。

  • 辞めた理由:夜勤の負担や体調不良、先輩を怖いと感じていたことに加え、今の持ち場が合わないと感じ別の職種(美容)に関心が向いていた
  • 本人の結論:退職理由を細かく説明せず、退職の意思だけを伝え続けることで無難に辞められた
  • 残業・働き方
  • 人間関係
  • 別の職種をやりたい
  • 体調・メンタル
note・リナ|元病棟ナース・2026年7月15日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート行き先の業種・職種は書かれていない50代以上退職時

特養の介護職を50代で辞め、事務職への転職活動中。体調と働き方を見直して後悔なし

元
介護/医療・福祉職
行き先
不明

特別養護老人ホームで介護職をしていた50代の書き手が、退職を伝えて2か月、未経験の事務職を目指して転職活動を続けている。

  • 辞めた理由:いちばんは体調を崩したこと。夜勤をせずに残る道もあったが、自分の希望が通らない部分もあり、働き方を考え直したかった
  • 本人の結論:応募しても落ち続けて状況は厳しいが、辞めたことは後悔していないという
  • 残業・働き方
  • 体調・メンタル
  • 転職してみて: よかった
note・アクアmarin・2026年4月6日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート在籍5〜10年入社後

薬局薬剤師を約8年で辞めて病院へ。深夜までの勤務を離れ、転職後に薬剤科長に

元
薬剤師/医療・福祉職
行き先
薬剤師/医療・福祉職

調剤薬局で約8年働き薬局長も務めた書き手が、病院薬剤師に転職し、今は薬剤科長を務めている。

  • 辞めた理由:店舗によっては23時過ぎの退勤が続き、休憩もほとんど取れず、家族と過ごす時間がほとんど取れなくなった。転勤がなく収入も増える働き方を考えると、薬局で働くほかにも道があるのではと考えるようになった
  • 移った後:注射薬や病棟業務など覚えることが多かったが、薬局長時代の在庫や算定への意識、素早く調べて答える力が役立った。加算の新規算定や在庫の見直しに関わり、2025年に薬剤科長になったという
  • 年収・待遇
  • 残業・働き方
  • 転勤・引っ越し
  • 子育て・家庭
note・赤ヘルおじさん・2025年12月3日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート入社後

ICUの看護師を5年目で辞めて大手外資系企業へ。夜勤のない生活になり後悔なし

元
看護師/医療・福祉職
行き先
外資系

急性期病棟とICUで看護師として5年目まで働いた書き手が、病院を辞めて大手外資系企業に転職した。

  • 辞めた理由:頑張っても給料や評価が上がらず、不規則な夜勤で体力の衰えを感じるようになった。命に関わる判断の重さも続き、急変に追われた夜勤の後に辞めると決めた
  • 移った後:夜勤のない暮らしになり、その手当がない分を差し引いても給料は前より増えたという。英語が多く、看護とはまったく違う仕事でつらい時もある
  • 本人の結論:看護師を辞めた判断を悔やんだことはないという
  • 年収・待遇
  • 残業・働き方
  • やりがい・成長
  • 転職してみて: よかった
note・めでぃちゃん@病み看護師から大手外資系へ。・2025年11月25日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート30代退職時

作業療法士8年目・30歳でIT業界のSES企業へ転職。土日休みと基本給月5万円アップ

元
医療・福祉/医療・福祉職
行き先
SIer・受託開発

急性期病院で働く30歳・8年目の作業療法士が、1か月の転職活動を経て、研究で身につけたプログラミングやDXの経験を評価したIT業界のSES企業に、基本給が月5万円上がり土日も休める条件で入社を決めた。

  • 辞めた理由:自分は平日休みで家族は土日休みという、休みの合わない暮らしにストレスを感じていた
  • 本人の結論:思い描いた条件がそろった理想的な転職だと考えている
  • 残業・働き方
  • 子育て・家庭
  • 転職してみて: よかった
note・TKBu・2025年11月10日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート1年後

病院薬剤師から調剤薬局へ転職して12年。当直の疲れから時間のゆとりを求めた

元
薬剤師/医療・福祉職
行き先
薬剤師/医療・福祉職

2つの病院で計8年働いたのち調剤薬局に移り、調剤薬局で12年働いている薬剤師の書き手。

  • 辞めた理由:当直があり、明けの日に休んでも疲れが取れず、年を重ねるほど心身ともに疲れがたまっていった。時間にゆとりのある働き方を求めたという
  • 移った後:営業時間が決まっていて仕事と私生活の区切りがつき、気持ちも楽になった。一方で決まった作業の繰り返しになりがちで、患者の苦情を直接受けることもあるという
  • 残業・働き方
note・青野とも|薬局薬剤師・2025年8月24日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート(関連サービスの紹介あり)2社目

病棟の夜勤に疲れた看護師が特養へ転職。楽になったが専門性は伸ばせないと実感

元
看護師/医療・福祉職
行き先
介護/医療・福祉職

病棟の忙しさに疲れた看護師が、夜勤のない特別養護老人ホームへ転職した経験を振り返る記事。

  • 辞めた理由:夜勤や残業に追われる病棟の働き方に疲れ、とにかく楽に働きたいという思いが強かった
  • 移った後:夜勤や残業の負担がなくなりプライベートの時間を確保できたが、看護師としての専門性は伸ばせないと感じた
  • 本人の結論:看護師としてのキャリアにこだわらず、楽に働く道を選んだことに納得している
  • 残業・働き方
  • 転職してみて: 迷いあり
note・卒業ナース/元看護師の相談支援専門員・2025年7月16日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート行き先の業種・職種は書かれていない在籍3年未満退職時

保育士を入社2か月で退職。残業とシフト、体の負担で続けられなかった

元
保育士/医療・福祉職
行き先
不明

保育園に入って2か月で退職し、自分に向いた仕事や環境をこれから探すという書き手。

  • 辞めた理由:入社直後から残業続きで自分の時間がなく、日ごとに出勤時刻が変わるシフトで生活が乱れた。抱っこや中腰の作業で体の負担が大きく、先々が不安になった
  • 本人の結論:このまま続けたら限界が来ると思って辞め、今は自分を守る選択だったと思えているという
  • 残業・働き方
  • 体調・メンタル
  • 転職してみて: よかった
note・ステラ@心と身体のセルフケア☘️・2025年6月17日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート入社後

薬剤師を辞めてエンジニアに転職。クレームと立ち仕事から離れ、決断してよかったと振り返る

元
薬剤師/医療・福祉職
行き先
エンジニア

薬剤師として働いたのち、エンジニアに転職した書き手。

  • 辞めた理由:患者が途切れず調剤や監査、患者への説明に追われ、昼休みも満足に取れなかった。理不尽なクレームや、立ったままの仕事による体の負担もあり、限界を感じたという
  • 移った後:パソコンがあれば場所を選ばずに働け、急かされる場面はほとんどなくなった。怒鳴られるような対人トラブルもほとんどなくなり、体への負担も大きく減ったという
  • 本人の結論:今は落ち着いた毎日を送れていて、早めに決めてよかったと考えているという
  • 残業・働き方
  • 転職してみて: よかった
note・tabima・2025年6月10日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート行き先の業種・職種は書かれていない退職時

保育士を辞めて職業訓練校へ。Webデザイナーを目指す元保育士が語る辞めた理由

元
保育士/医療・福祉職
行き先
不明

保育士を辞め、職業訓練校に通いながらWebデザイナーを目指して転職活動をしている書き手。

  • 辞めた理由:手取りが20万円に届かない月も多く昇給もゆるやかで、持ち帰りの仕事や土日の行事準備、人間関係のストレスも重なり、この働き方を続けられるか不安になった
  • 年収・待遇
  • 残業・働き方
  • 人間関係
note・webデザイナー職業訓練生|maruco・2025年5月22日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート入社後

19年目の理学療法士が主任を辞めてクリニックへ転職。年収30万円減でも辞めてよかった

元
医療・福祉/医療・福祉職
行き先
医療・福祉/医療・福祉職

いくつもの病院や施設を経て、ある病院でリハビリ部門の主任を務めていた19年目の理学療法士が、残業がなく日祝が休みの地域の整形外科クリニックに転職して半年がたった。

  • 辞めた理由:夜の委員会や休日の対応が重なり、家族と過ごす時間が削られていった。昇進をにおわされる一方、実際は負担だけが重くなり、判断を任される範囲は元のままだった
  • 移った後:役職手当がなくなって年収は30万円ほど下がったが、家族と過ごす時間が増えたという
  • 本人の結論:辞めて本当によかったと言い切っている

年収の変化:30万円ほど減(役職手当がなくなった)

  • 残業・働き方
  • 子育て・家庭
  • 上司・評価
  • 年収は下がった
  • 転職してみて: よかった
note・4姉妹の父親 PTダダ|note副業収益化達成中・2025年5月20日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート行き先の業種・職種は書かれていない退職時

保育士を辞めてWebデザイナーを目指す。給料と持ち帰り仕事が理由

元
保育士/医療・福祉職
行き先
不明

保育士を辞め、失業給付を受けながら公的な職業訓練でWebデザインを学び、デザイナーへの転職を目指している書き手。

  • 辞めた理由:給料が低くて暮らしにゆとりがなく、休日も持ち帰りの仕事で休めず、長く今の働き方を続けていけるか不安が募り、昨年度に退職を決めた
  • 年収・待遇
  • 残業・働き方
note・maruco・2025年5月18日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート在籍3年未満2社目

新人看護師が1年で病院を辞めて転職。サービス残業と人間関係で体調を崩したのがきっかけ

元
看護師/医療・福祉職
行き先
看護師/医療・福祉職

地域の中核病院に新卒で入った看護師が、1年で別の病院に移り、その後も看護師を続けて今は9年目の中堅として病棟で働いている。

  • 辞めた理由:ほぼ毎日のサービス残業と苦手な先輩への緊張が続いて体調を崩した。そのうえ師長の机にあった自分を否定するメモを見て、周りを信じられなくなった
  • 移った後:協力し合う雰囲気で、先輩の指導も公平だったという
  • 本人の結論:1年で辞めても看護師なら次の職場は見つかると分かった。何となく妥協して進路を決めたことが甘えにつながっていたのではないかと振り返っている
  • 残業・働き方
  • 人間関係
  • 体調・メンタル
  • 転職してみて: よかった
note・渡邊 みつき・2025年2月24日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート行き先の業種・職種は書かれていない退職時

保育士を10年続けて辞める決断。給料の低さと持ち帰り仕事、子育てを優先したい

元
保育士/医療・福祉職
行き先
不明

幼稚園の年長組の担任を務める書き手が、10年続けた保育士を年度末で辞め、まったく違う仕事に移ると決めた。

  • 辞めた理由:給料が低く、会議で削られた分の書類や行事の準備をほぼ毎日家に持ち帰っていた。仕事より自分の子どもとの時間を優先したくなった
  • 本人の結論:辞めると決めてから気持ちが軽くなり、時間にも余裕ができた。もっと早く辞めればよかったとまで感じているという
  • 年収・待遇
  • 残業・働き方
  • 子育て・家庭
note・めいせんせい♡・2025年2月22日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート入社後

アラフィフ薬剤師が調剤薬局チェーンを退職。休みのない働き方と評価されない環境を離れて転職

元
薬剤師/医療・福祉職
行き先
不明

中規模の調剤薬局チェーンで働いていたアラフィフの薬剤師が、自分の力を生かせる環境を探して転職し、1か月がたった。

  • 辞めた理由:人を採用できず一部の社員に負担が集まるのに評価されず、休憩も休みもない働き方はもう続けられないと考えた。人事の仕事に関わりたい思いも強かった
  • 移った後:思っていたのと違うことや驚くこともあるが、新しい職場に少しずつ慣れていけばよいと考えている
  • 残業・働き方
  • 上司・評価
  • 別の職種をやりたい
note・こじろー・2024年10月24日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート在籍3年未満入社後

特養で4か月、夜勤手当の低さと負担に限界を感じて退職。知人の紹介でショートステイへ

元
医療・福祉/医療・福祉職
行き先
医療・福祉/医療・福祉職

特別養護老人ホームに4か月勤めた書き手が、待遇への不満から退職しショートステイ事業所へ移った記事。

  • 辞めた理由:給料が安く夜勤の手当も他の施設より少なかったうえ、利用者の安全に一人で対応する夜勤の負担が精神的にきつかった
  • 移った後:知人の紹介でショートステイ(短期入所)の事業所に転職した
  • 年収・待遇
  • 残業・働き方
note・サトウユミ・2024年7月15日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート在籍3年未満入社後

新卒2年で病院の看護師を辞めた理由。師長と合わずサービス残業も続き、転職して本当によかった

元
看護師/医療・福祉職
行き先
不明

地元の病院の産科に勤めていた看護師が、新卒から2年で退職し、半年休んだ後に別の職場に移った。

  • 辞めた理由:ほかの人の仕事まで押し付けられ、昼休みを削っても終わらずサービス残業が当たり前だった。師長とまったく合わず、小さなミスでも責められて自信を失い、病棟に居場所がないと感じて、心身ともに疲れ切っていた
  • 移った後:今の職場は必要以上に相手を責めることがなく、思いやりのあるスタッフばかりだという
  • 本人の結論:転職して本当によかったと思っている
  • 残業・働き方
  • 上司・評価
  • 体調・メンタル
  • 転職してみて: よかった
note・おふくむーこ・2023年7月30日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート行き先の業種・職種は書かれていない20代・在籍5〜10年退職時

5年勤めた看護師を辞めて1年以上。無職でも看護師を辞めたことは一度も後悔していない

元
看護師/医療・福祉職
行き先
不明

5年勤めた看護師を辞め、1年以上働かずに暮らしている20代後半の書き手。

  • 辞めた理由:看護師という仕事以前に、働くこと自体が無理になった。比較的条件のよい職場だったが、週5日の勤務と残業で体力も気力もすり減っていった
  • 移った後:自由に使えるお金は減ったが、眠る時間が増えて体の負担が軽くなり、菓子作りやギターなど好きなことに時間を使っているという
  • 本人の結論:看護師を辞めたことを一度も悔やんだことはないという
  • 残業・働き方
  • 転職してみて: よかった
note・はくとう・2023年6月8日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート行き先の業種・職種は書かれていない退職時

手術室から病棟へ異動した看護師、夜勤の負担と体調不良が続き1年で退職

元
看護師/医療・福祉職
行き先
不明

手術室勤務から病棟へ異動した看護師が、わずか1年で退職を決めた理由を書いた記事。

  • 辞めた理由:夜勤のある病棟勤務の負担が積み重なり体調を崩したうえ、相談できる同僚や上司も身近になく一人で悩みを抱え込んでいた
  • 残業・働き方
  • 体調・メンタル
note・なほ・2023年3月31日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート入社後

病院の看護師を辞めてデイサービスへ。年収が100万〜120万円減っても夜勤なしで17時に帰れる

元
看護師/医療・福祉職
行き先
介護/医療・福祉職

病院の看護師から、運動に特化したデイサービスの看護師に移って1年近くたった書き手。

  • 辞めた理由:定時は17時でも実際は朝7時半から20時ごろまで働き、夜勤で生活のリズムも崩れていた。強いストレスで体調を崩して休職し、そのまま退職した
  • 移った後:夜勤がなくなり、17時に仕事を終えられるようになった。夜勤手当とボーナスが減り、年収は本人のざっくりした計算で100万〜120万円下がったという
  • 本人の結論:給料が減っても、病院に戻りたいとはまったく思わないという

年収の変化:本人のざっくりした計算で100万〜120万円減(夜勤手当とボーナスの減少)

  • 残業・働き方
  • 体調・メンタル
  • 年収は下がった
  • 転職してみて: よかった
note・イーム・2022年1月23日続きを読む(外部サイト)↗
外部レポート行き先の業種・職種は書かれていない在籍3年未満退職時

公立保育園の保育士を新卒1年目で退職。長時間労働と無給の残業で体調を崩すまで

元
保育士/医療・福祉職
行き先
不明

新卒で公立保育園の正職員保育士になり、1年目で体調を崩して辞めた書き手が、辞めるまでのきっかけを書いている。

  • 辞めた理由:人手不足でシフトに関係なく朝から夜まで園にいて、休日にも作業を持ち帰った。残業代は申請しないよう園長に言われ、本庁で働く同期との給料の差にも気持ちが沈んだ
  • 年収・待遇
  • 残業・働き方
  • 上司・評価
  • 体調・メンタル
はてなブログ・footloose0402・2019年10月1日続きを読む(外部サイト)↗

外部のブログ・note・SNS の記事を転職レポートが要約して紹介しています。内容は書き手の体験・見解で、転職レポートが保証するものではありません。