体調・メンタルを理由に辞めた医療・福祉職の転職体験談14件

夜勤や体調不良、人間関係を理由に病棟看護師が1年未満で退職

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看護師／医療・福祉職

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不明

病棟看護師が師長への退職の伝え方を振り返った記事。

• •辞めた理由：夜勤の負担や体調不良、先輩を怖いと感じていたことに加え、今の持ち場が合わないと感じ別の職種（美容）に関心が向いていた
• •本人の結論：退職理由を細かく説明せず、退職の意思だけを伝え続けることで無難に辞められた

• 残業・働き方
• 人間関係
• 別の職種をやりたい
• 体調・メンタル

特養の介護職を50代で辞め、事務職への転職活動中。体調と働き方を見直して後悔なし

元

介護／医療・福祉職

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不明

特別養護老人ホームで介護職をしていた50代の書き手が、退職を伝えて2か月、未経験の事務職を目指して転職活動を続けている。

• •辞めた理由：いちばんは体調を崩したこと。夜勤をせずに残る道もあったが、自分の希望が通らない部分もあり、働き方を考え直したかった
• •本人の結論：応募しても落ち続けて状況は厳しいが、辞めたことは後悔していないという

• 残業・働き方
• 体調・メンタル
• 転職してみて: よかった

保育士を17年ほどで退職。心身の限界と先の見えなさから、コーヒー店の開業を目指す

元

保育士／医療・福祉職

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不明

保育士として17年ほど働いた書き手が、自分で作った店を持ちたいという昔からの思いに挑むため退職し、コーヒー店の開業を目指している。

• •辞めた理由：仕事の責任と家庭の負担が重なって体調を崩した。関わる相手の多い職場は人の感情に敏感な自分には息苦しく、定年まで続ける姿も思い描けなかった

• 人間関係
• 独立・起業
• 年齢・キャリアの区切り
• 体調・メンタル

看護師を1〜2年目で3か所経験して辞めた。夢を諦めた心残りはあるが辞めてよかった

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看護師／医療・福祉職

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不明

社会人1〜2年目のうちに2回職場を変えた看護師が、3つ目の職場も辞めて看護師は続けないと決め、今は働いていない。

• •辞めた理由：患者の命を直接預かる重圧がとても強く、夜勤が始まってから心の調子が不安定になった。3つ目の職場で、看護師は自分に向いていないと見切りをつけた
• •移った後：生活のリズムが整い、看護師ではない仕事を考え始めるきっかけにもなったという
• •本人の結論：子どものころからの夢をかなえられなくなったことだけは悔やんでいるが、辞めたこと自体はよかったと思っている

• 体調・メンタル
• 転職してみて: よかった

夜勤のある働き方と子育ての両立が難しく、看護師を退職

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看護師／医療・福祉職

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不明

病棟と救急治療課で働いていた看護師が、退職を決めた理由を振り返った記事。

• •辞めた理由：夜勤や休日出勤のある働き方で子育てとの両立が難しく家庭の事情を優先したいと考えたことに加え、体調にも影響が出ていた

• 子育て・家庭
• 体調・メンタル

看護師を体調を崩して退職、リゾートでの仕事や海外の講座を経てマーケティングを学ぶ

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看護師／医療・福祉職

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不明

大きな病院で働いていた看護師が退職し、リゾート地での短期の仕事や海外でのワークショップを経て、マーケティングの職業訓練校に合格した28歳の書き手。

• •辞めた理由：3年目の春に体調を崩し、仕事のミスや年次が上がる重圧、将来への不安も重なった。3年は働いたと言いたくてさらに約1年続けたが体調が安定せず、自分らしくいるために辞めた
• •移った後：リゾートのレストランの接客で周りから温かい言葉をかけられ、海外のワークショップではWebの仕事を体験して、ライティングが一番しっくりきたという

• 体調・メンタル

保育士を入社2か月で退職。残業とシフト、体の負担で続けられなかった

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保育士／医療・福祉職

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不明

保育園に入って2か月で退職し、自分に向いた仕事や環境をこれから探すという書き手。

• •辞めた理由：入社直後から残業続きで自分の時間がなく、日ごとに出勤時刻が変わるシフトで生活が乱れた。抱っこや中腰の作業で体の負担が大きく、先々が不安になった
• •本人の結論：このまま続けたら限界が来ると思って辞め、今は自分を守る選択だったと思えているという

• 残業・働き方
• 体調・メンタル
• 転職してみて: よかった

病棟看護師を5年で辞めてIT企業の営業職に転職。体調を崩して考え直し、転職してよかった

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看護師／医療・福祉職

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事業会社／営業

病棟で5年働いた看護師が、医療系のシステムを扱うIT企業の営業職に転職した。

• •辞めた理由：4年目に体調を崩して体力が落ちた。体を使う仕事なので、体が丈夫でなければ続かないと強く感じ、看護師以外の仕事を本気で考えるようになった
• •移った後：営業も楽ではないが、現場の困りごとが分かる立場だからできる提案があると感じている。システムの導入で看護師の負担が減ることにやりがいがあるという
• •本人の結論：転職を考え始めた頃は不安が大きかったが、今は転職を選んで本当によかったと感じている

• 体調・メンタル
• 転職してみて: よかった

新人看護師が1年で病院を辞めて転職。サービス残業と人間関係で体調を崩したのがきっかけ

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看護師／医療・福祉職

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看護師／医療・福祉職

地域の中核病院に新卒で入った看護師が、1年で別の病院に移り、その後も看護師を続けて今は9年目の中堅として病棟で働いている。

• •辞めた理由：ほぼ毎日のサービス残業と苦手な先輩への緊張が続いて体調を崩した。そのうえ師長の机にあった自分を否定するメモを見て、周りを信じられなくなった
• •移った後：協力し合う雰囲気で、先輩の指導も公平だったという
• •本人の結論：1年で辞めても看護師なら次の職場は見つかると分かった。何となく妥協して進路を決めたことが甘えにつながっていたのではないかと振り返っている

• 残業・働き方
• 人間関係
• 体調・メンタル
• 転職してみて: よかった

急性期病棟の看護師を辞めて起業。リモートで働けて心身の負担が軽くなり、辞めてよかった

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看護師／医療・福祉職

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起業

急性期病棟の看護師を辞め、企業での勤務や独立を経験して、今は起業して働いている書き手。

• •辞めた理由：病院での看護師のあり方や日本の医療体制に疑問があり、体力と気力が限界を超えたことも理由だったのかもしれない、と振り返っている
• •移った後：毎日出勤しなくてよくなり、在宅や旅先でも働けるようになった。心身の負担が軽くなり、働いた分だけ稼ぎが増えるようになって、これからの仕事や目標を思い描くのが楽しみになったという
• •本人の結論：看護師をやめたことは自分にとっては正解だったと考えている

• 体調・メンタル
• 転職してみて: よかった

新卒2年で病院の看護師を辞めた理由。師長と合わずサービス残業も続き、転職して本当によかった

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看護師／医療・福祉職

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不明

地元の病院の産科に勤めていた看護師が、新卒から2年で退職し、半年休んだ後に別の職場に移った。

• •辞めた理由：ほかの人の仕事まで押し付けられ、昼休みを削っても終わらずサービス残業が当たり前だった。師長とまったく合わず、小さなミスでも責められて自信を失い、病棟に居場所がないと感じて、心身ともに疲れ切っていた
• •移った後：今の職場は必要以上に相手を責めることがなく、思いやりのあるスタッフばかりだという
• •本人の結論：転職して本当によかったと思っている

• 残業・働き方
• 上司・評価
• 体調・メンタル
• 転職してみて: よかった

手術室から病棟へ異動した看護師、夜勤の負担と体調不良が続き1年で退職

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看護師／医療・福祉職

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不明

手術室勤務から病棟へ異動した看護師が、わずか1年で退職を決めた理由を書いた記事。

• •辞めた理由：夜勤のある病棟勤務の負担が積み重なり体調を崩したうえ、相談できる同僚や上司も身近になく一人で悩みを抱え込んでいた

• 残業・働き方
• 体調・メンタル

病院の看護師を辞めてデイサービスへ。年収が100万〜120万円減っても夜勤なしで17時に帰れる

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看護師／医療・福祉職

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介護／医療・福祉職

病院の看護師から、運動に特化したデイサービスの看護師に移って1年近くたった書き手。

• •辞めた理由：定時は17時でも実際は朝7時半から20時ごろまで働き、夜勤で生活のリズムも崩れていた。強いストレスで体調を崩して休職し、そのまま退職した
• •移った後：夜勤がなくなり、17時に仕事を終えられるようになった。夜勤手当とボーナスが減り、年収は本人のざっくりした計算で100万〜120万円下がったという
• •本人の結論：給料が減っても、病院に戻りたいとはまったく思わないという

年収の変化：本人のざっくりした計算で100万〜120万円減（夜勤手当とボーナスの減少）

• 残業・働き方
• 体調・メンタル
• 年収は下がった
• 転職してみて: よかった

公立保育園の保育士を新卒1年目で退職。長時間労働と無給の残業で体調を崩すまで

元

保育士／医療・福祉職

行き先

不明

新卒で公立保育園の正職員保育士になり、1年目で体調を崩して辞めた書き手が、辞めるまでのきっかけを書いている。

• •辞めた理由：人手不足でシフトに関係なく朝から夜まで園にいて、休日にも作業を持ち帰った。残業代は申請しないよう園長に言われ、本庁で働く同期との給料の差にも気持ちが沈んだ

• 年収・待遇
• 残業・働き方
• 上司・評価
• 体調・メンタル